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FAMOSOS

Após rejeitar convite pra desfilar, Bianca Andrade revela motivo: “Realmente optei!”

Published

3 anos ago

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Na madrugada deste domingo (19), Bianca Andrade, que curtiu pelo segundo dia consecutivo na Série Ouro no Carnaval do Rio de Janeiro, revelou para a Quem o motivo de ter desistido de desfilar na Marquês de Sapucaí.

A ex-BBB afirmou que irá passar tempo integral com o filho Cris. “Foi uma surpresa conseguir aproveitar um pouquinho o Carnaval, porque esse ano eu decidi não desfilar para ficar em tempo integral com meu filho. Carnaval é aquela dedicação, aquele compromisso de estar nos ensaios e tal. Então, esse ano realmente optei por não desfilar”, disse ela.

“Minha Grande Rio, atual campeã, que será campeã de novo, se Deus quiser. Hoje, estou aqui aproveitando um pouquinho, mas amanhã já tô com meu filhote”, completou Bianca.

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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