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FAMOSOS

Após perder 5 Kg, Gabi Martins posa com shape escultural: “Só vem Sapucaí!”

Published

3 anos ago

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A sertaneja, influenciadora digital e modelo  Gabi Martins, deixou os fãs subindo pelas paredes na tarde desta sexta-feira (17), ao publicar uma sequência de cliques arrasadores. A celebridade apostou em uma foto em que surge exibindo seu corpão torneado e com shape trincado.

“Mais uma matéria incrível sobre meu Carnaval com a @glamourbrasil. Só vem Sapucaí!”, escreveu na legenda da publicação. Nas fotos, Gabi Martins apareceu com um biquíni chamativo, enquanto aproveita para dar uma empinadinha.

“É lindaaa demais modeusooo”, brincou um fã no campo de comentários. “Esse carnaval é SEU! Brilhaaa!”, afirmou mais uma, com emojis de coração”, disse mais uma. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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