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Após perder 30 Kg, Natália Toscano celebra 33 anos bem vividos: ‘Me sinto realizada’

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Natália Toscano, mulher do sertanejo Zé Neto da dupla com Cristiano, chega aos 33 anos nesta quinta-feira (7), cheia de motivos para comemorar. Tanto que prepara uma festa, que dará no próximo dia 12, para amigos e familiares.

Feliz consigo mesma e com sua família, a influenciadora conversou com o gshow sobre como conseguiu chegar a este momento, após superar o susto do acidente do marido no final de 2023 e recorrer aos exercícios físicos para melhorar sua saúde emocional.

Em dezembro, o carro do cantor capotou em uma rodovia no interior de São Paulo ao tentar desviar de um animal que invadiu a pista. Ele estava sozinho no veículo, enquanto Natália e os filhos viajavam em outro veículo. Pela gravidade, Zé Neto chegou a ficar internado na UTI e teve fratura em três costelas, tendo alta do hospital seis dias depois.

“Me sinto realizada, confesso que só tenho a agradecer, por tudo que Deus fez por mim, todas as graças que ele me concedeu. Não tenho o que pedir a não ser proteção e saúde”, diz Natália. 

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Natália Toscano — Foto: Lívia Cardoso/Divulgação

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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