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Anitta pega fãs de surpresa ao fazer revelação: “não quer fazer nada!”

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Faltando cerca de sete meses para completar 30 anos, a cantora Anitta fez um desabafo em seu Twitter, nesta terça-feira (16), relatando que está vivendo um momento de sua vida em que não quer fazer nada.

“Aquela fase da vida onde você não quer fazer nada, não quer sair de casa, não quer ver ninguém e não quer bater papo, mas não está depressiva. Só quer ficar de boa vendo um filme com os dog. O povo +30 me falava que era assim e eu pensava ‘ah, 30 é novo ainda’ … pois bem”, afirmou a cantora.

Anitta continuou brincando com os “sintomas” da idade: “Falta meio ano para chegar meus 30 e eu já atingi os sintomas. É real”. “O importante é a mente estar sempre jovem, o corpo físico é apenas um detalhe… paz…”, explicou um seguidor em resposta à cantora.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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