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FAMOSOS

Ana Maria Braga atualizar fãs sobre estado de saúde: “No quarto me recuperando!”

Published

3 anos ago

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Na manhã desta segunda-feira (27), Ana Maria Braga veio através de seu perfil do Twitter atualizar os seguidores sobre seu estado de saúde após a cirurgia de varizes que fez na perna.

“Oi, meninos e meninas. Já fiz o procedimento e foi tudo bem. Estou no quarto me recuperando e espero logo, logo estarmos juntos novamente. Um beijo.”, escreveu a apresentadora.

Os fãs, clarou, reagiram. “Volta logo por favor !! A entrevista de hoje, tá sendo um desastre sem você. A dupla se perdeu, e a entrevistada é mais educada e foi grosseira !, disse uma seguidora. “Fique bem, querida!! <3 vai dar tudo certo”, desejou mais uma. “Melhoras, Ana”, desejou um terceiro fã da apresentadora. Confira. 

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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