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FAMOSOS

Ana Hickmann celebra aniversário longe da folia com Edu e o filho: ‘Foi o melhor’

Published

1 ano ago

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Ana Hickmann completou 44 anos no último dia 1º de março e, nesta segunda-feira (3), a apresentadora compartilhou nas redes sociais como foi a celebração. A artista passou o aniversário mais reclusa e na companhia do noivo, Edu Guedes, de 50 anos, e do filho, Alezinho, de 10. Com bolos simples e uma vela improvisada, ela amou a forma como iniciou seu novo ciclo.

“Esse foi o melhor aniversário da minha vida!!!! Completar 44 anos ao lado dos meus amores não tem preço. Passamos o final de semana na fazenda, perto da natureza, dos animais e fazendo tudo que amamos. E com direito a dois bolos!!!! Estavam deliciosos. Obrigada, meu Deus!!!! Meu novo ciclo começou maravilhoso!!!!”, declarou a apresentadora em publicação nas redes sociais.

Nos cliques, o trio aparece andando de cavalo e curtindo uma piscina. Ela também mostrou que ganhou um belo anel e dois bolos. Fãs aproveitaram o post para parabenizar a artista. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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