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Aline Campos exibe corpão em marketing de roupa fitness: “Meu sonho ter esse corpo!”

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A musa fitness Aline Campos, deixou muita gente apaixonada na tarde desta terça-feira (09), enquanto aproveitava para dar uma dica aos fãs e ainda exibir todo o seu volume chamativo.

“Vença a preguiça, dia após dia. Ps: Tá chegando o dia de vcs terem esses looks fitness c estampas exclusivas!!! Aguardem só mais um tikinho”, escreveu ela, na legenda da publicação. Nos cliques, a morena aparece usando uma calça legging mais colada ao corpo, dá uma leve agachada e, claro, mostra toda a sua boa forma.

“Vou querer! Já tô na fila de espera”, brincou um fã no campo de comentários. “Eu já ia perguntar, essas peças são suas né”, apontou mais um. “Meu sonho ter esse corpo, mas eu teria que nascer de novo”, disse mais uma. Confira o clique:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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