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Aline Campos curte fim de semana luxuoso no Rio de Janeiro: “Fluindo como o vento!”

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A eterna “verão” Aline Campos esbanjou muita saúde e deixou os fãs do Instagram completamente apaixonados nesta segunda-feira (11), ao publicar novos cliques curtindo um passeio de barco pelo Rio de Janeiro, onde aproveitou a paisagem paradisíaca.

A morena curtiu bastante o dia de sol e não perdeu a oportunidade de renovar seu bronzeado que, é um dos caprichos da musa. A gata caprichou nas poses e nos carões e fez um baita sucesso com seu corpão sarado.

“Fluindo como o vento”, refletiu Aline em sua publicação. Os seguidores também deixaram diversos comentários para a musa na ocasião. “Fluindo como o fogo, né?”, disparou Jesus Luz, impressionando a galera com emojis de foguinho. “Sereia”, disse outra seguidora. “A beleza natural de milhões”, exaltou um terceiro seguidor. Confira os cliques:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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