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FAMOSOS

3: Virgínia Fonseca e Zé Felipe curtem miniférias em família: “não me vejo sem vocês!”

Published

4 anos ago

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A influenciadora Virgínia Fonseca e o cantor Zé Felipe estão curtindo uma mini-férias, e, deixou a galera apaixonada com tanta fofura, ao posar em família. A empresária está sempre compartilhando cliques fofos do casal nas redes sociais durante a viagem para atualizar os fãs.

Nessa quinta (25), Virgínia postou uma sequência de fotos em seu Instagram onde aparece ao lado de seu marido e de Maria Alice, a filha mais velha do casal. Nas imagens, a família aparece com roupa de mergulho, se divertindo em um lago. Além de Maria Alice, de 1 ano, Virgínia e Zé Felipe também são pais de Maria Flor, que ainda está na barriga da mamãe.

“Nossas mini férias, não me vejo sem vocês e nem lembro da minha vida antes de tê-los comigo! Gratidão à Deus pela construção da minha família”, escreveu a influenciadora na legenda. “Lindos”, comentou Poliana, mãe de Zé Felipe. Confira os cliques:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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