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Graciele Lacerda e Zezé celebram 4 meses da filha Clara: ‘4 meses da nossa princesa!!!’

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Graciele Lacerda, de 44 anos, celebrou, nesta sexta-feira (25), os quatro meses da sua filha com o cantor Zezé Di Camargo, de 62 anos. Nas redes sociais, a influenciadora compartilhou registros de como foi a festa de mesversário de Clara, que usou um look especial inspirado em Merida, protagonista da animação Valente para o momento em família.

Nas fotos, a menina aparece sorridente no colo de Graciele e Zezé. A influenciadora também mostrou aos seguidores detalhes da decoração, que não foi nem um pouco simples.

Uma grande árvore feita de bexigas foi o elemento principal. Já a mesa do bolo também contou com vários itens personalizados e docinhos. Bonecos das personagens do filme em tamanho real completaram a decoração. Tudo foi montado em uma plataforma na qual foi escrito o nome da menina. Confira abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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