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Lexa exibe vídeo de viagem à África do Sul com Ricardo Vianna: ‘Boas memórias’

Published

1 ano ago

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A cantora Lexa, de 30 anos, mostrou em suas redes sociais, nesta sexta-feira (7), que está viajando com seu noivo, Ricardo Vianna, de 32 anos. O destino: África do Sul! “Criando boas memórias. A África do Sul é fantástica. Lugar cheio de vida Amamos tudo: atendimento, quarto e um Safari espetacular”, legendou o vídeo em que aparece ao lado do amado.

O casal está hospedado no Kapama, que conta, segundo o site oficial, com acomodações cinco estrelas em quatro alojamentos e acampamentos. A opção de hospedagem mais luxuosa custa 100.700 ZAR, o equivalente a quase 32 mil reais.

Essa é a primeira viagem de Lexa desde que sua filha, Sofia, fruto de seu relacionamento com o ator, morreu três dias após um parto prematuro extremo, decorrente do diagnóstico de HELLP, uma síndrome rara e grave que pode ocorrer durante a gestação. Confira os cliques:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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