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FAMOSOS

Ana Paula Siebert curte Carnaval em Angra dos Reis com a família: ‘Paraíso particular’

Published

1 ano ago

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Ana Paula Siebert, de 37 anos, aproveitou o feriado de Carnaval para relaxar em Angra dos Reis, no Rio de Janeiro. A modelo compartilhou registros do momento em suas redes sociais, posando deslumbrante de biquíni e chapéu. “Entre o céu e o mar, nosso paraíso particular”, escreveu ela, na legenda.

A influenciadora também postou vídeos de um passeio de barco ao lado de sua família, incluindo o marido, Roberto Justus, que aparece pilotando um jet ski. “Eu amei passar esses dias aqui com a minha família”, disse Ana Paula.

Em uma das publicações, a modelo descreveu seu sentimento pelo local. “entre o céu e o mar, nosso paraíso particular 🏝️ @missoni“, escreveu ela. “Maravilhosa”, declarou uma. “Deusaaaaaa”, disse outra. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

12 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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