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FAMOSOS

De biquíni, ex-BBB Larissa Santos dá close no bumbum e sensualiza, ‘Shape sarado’

Published

2 anos ago

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A ex-BBB Larissa Santos, de 26 anos, recebeu uma chuva de elogios ao posar de biquíni, nesta quarta-feira (19). As fotos em que a influenciadora aparece usando um conjunto rosa-choque durante uma viagem a Fernando de Noronha, em Pernambuco, foram resgatadas pela modelo durante a tarde.

“Diva”, elogiou a campeã do BBB Amanda Meirelles. “Você está maravilhosa”, disse uma seguidora nos comentários. “Com um corpo desses tudo fica perfeito”, brincou outra.

Formada em Educação Física, Larissa é disciplinada com os treinos, que compartilha com frequência em suas redes sociais, com foco nas pernas, bumbum e abdômen. Hoje, ela compartilha o dia a dia fitness com os fãs que conquistou depois de sua participação no BBB 23.

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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