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Fernanda Lima curte noite com Rodrigo Hilbert: ‘Nada como um vale night’

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Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert aproveitaram a noite de domingo (3), sem os três filhos, João, Francisco e Manoela, para curtir uma noite romântica. Nos stories do Instagram, a apresentadora compartilhou uma selfie em que os dois apareciam coladinhos, com ela ganhando chamego do amado.

“Nada como um ‘vale night’”, disse ela, mostrando o momento romântico com Hilbert. Recentemente, foi o apresentador quem postou várias imagens dos momentos de chamego ao lado da esposa: pegando sol no quintal, comendo manga e apreciando o dia. Fernanda também contou que já perdeu as contas de quantas vezes ouviu que tem muita sorte pelo marido que tem.

Isso porque Rodrigo Hilbert é do tipo que “faz tudo” para a família. Ele já construiu uma montanha-russa no quintal de casa, uma capela para se casar com ela, transformou uma pá e uma vassoura em uma cadeira, ergueu uma casa de bonecas para sua filha e montou churrasqueiras e grills para seus programas de culinária.

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Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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