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FAMOSOS

Paolla Oliveira curte dias incríveis em paraíso deslumbrante: ‘Que lugar surreal’

Published

2 anos ago

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A atriz Paolla Oliveira, deixou a galera do Instagram boquiaberta na tarde do último sábado (24), ao surgir andando de bicicleta com um biquíni fio dental pra lá de chamativo.

“Diretamente do paraíso!!!! Que lugar surreal. Obrigada pela recepção @luxsouthari @luxresorts @beabrand_marketing @manoelcalmon @smporai”, escreveu ela, na legenda da publicação.

“A beleza que entrou na fila para pegar um pouco com a Paolla”, brincou um fã no campo de comentários. “Disseram que ela estava na pior fase, imagina se estivesse uma melhor!!!”, afirmou mais um, com emojis de coração ao lado. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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