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Viih Tube surta e muda visual com corte no estilo long bob.: ‘Bom dia. Surtei e cortei’

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Viih Tube pegou os seguidores de surpresa ao postar uma selfie no espelho nesta segunda-feira (29). Além de ter escurecido os fios, a influencer também surgiu com um novo corte de cabelo.

Viih já havia postado que estava mudando a cor do cabelo na tarde deste domingo (28), mas ela decidiu renovar também o comprimento das madeixas. Desta vez, a mãe de Lua apostou em um corte no estilo long bob.

Mostrando que foi uma decisão impulsiva, a influencer compartilhou o resultado nos stories do Instagram com a seguinte legenda: “Bom dia. Surtei e cortei”. Confira:

Viih Tube renova o visual

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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