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Eliana se declara ao filho em data especial de aniversário: ‘Quando a gente ama tanto’

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Eliana está em clima de festa já que seu filho mais velho, Arthur, completou 12 anos de vida. Para celebrar a data tão especial, a mamãe compartilhou uma homenagem ao menino.

A apresentadora do SBT usou as redes sociais para relembrar uma foto inédita ao público das férias que passou com o herdeiro na Europa e declarou todo o seu amor com um recado especial ao primogênito.

“Sabe quando a gente ama tanto que o coração até aperta? Você sabe o quanto te amo, falo isso todos os dias, mas este registro é para você ter certeza que sua mãe está aqui para o que precisar”, iniciou, ela.

“Desejo que seus 12 anos lhe tragam mais alegria, mais coragem e amigos pra valer. Você merece, meu parceiro de vida. Saúde meu filho. Parabéns!” completou ela.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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