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FAMOSOS

Bia Miranda curte passeio de barco com marido no fim de semana: “Foi incrível!”

Published

3 anos ago

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A ex-participante do reality show ‘A Fazenda‘, influenciadora digital e modelo Bia Miranda, deixou a galera maluca com um clique na piscina na tarde do último domingo (26). Sem qualquer edição, a celebridade colocou seu corpão para jogo e impressionou a galera das redes sociais.

“Hoje foi incrível”, escreveu na legenda da publicação. Nos cliques, Bia Miranda surgiu com roupas praianas, enquanto curtia um passeio incrível de barco com alguns familíares e claro, o amado. Atualmente, a celebridade conta com mais de 3,8 milhões de seguidores no Instagram.

“Sério, cada foto sua transmite muita paz”, disparou uma fã no campo de comentários. “Essa Bia deveria entrar no BBB! Certeza que ganharia fácil”, afirmou mais um, com alguns emojis de foguinho. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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