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FAMOSOS

Luciana Gimenez impressiona com boa forma arrasadora: “A mulher é trincada!”

Published

3 anos ago

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A apresentadora do ‘SuperPop‘, influenciadora digital e modelo Luciana Gimenez, fez a alegria da galera no Instagram ao apostar num biquíni minúsculo fio-dental e completamente preto.

Do lado de cá, a vista é bonita, a maré é boa de provar”, escreveu ela, na legenda da publicação. Já na foto, Luciana Gimenez coloca um biquíni preto colado ao corpo, enquanto dá uma leve empinadinha e levou o público ao delírio nas redes sociais, com toda sua boa forma impressionante.

“E o que eu faço agora que to querendo ter um corpo assim, mas sem malhar?”, questionou um fã no campo de comentários. “Esse mar é o meu céu e esse corpo é de mel! Gostou?”, apontou mais um, se declarando. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

1 ano ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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