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Kelly Key sensualiza só de lingerie em vídeo de tirar o fôlego: “Que abdômen, hein!’

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A cantora Kelly Key, agitou as redes sociais nesta quinta-feira (28), enquanto tomava sua dose diária de vitamina D pela manhã. A influenciadora fitness fez um vídeo de tirar o fôlego e deixou os fãs do Instagram completamente apaixonados.

A musa surgiu apenas com um conjunto de lingerie cinza, mas o que realmente chamou atenção dos internautas foi a boa forma da cantora aos 39 anos. Ela mostrou suas tatuagens ousadas e, claro, esbanjou o shape escultural fruto de sua rotina fitness diária.

Contando com a curtida de ninguém menos que Mirella, a musa ainda colecionou elogios dos fãs. “Que abdômen, hein!”, disparou uma fã da musa nos comentários da publicação. “Esperando pelo dia que vou chegar nesse shape”, brincou outra internauta. “Belíssimo jeito de começar o dia”, babou outro seguidor. Assista ao vídeo:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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