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Geisy Arruda estreia maiô de oncinha e faz sucesso com tanta ousadia: “Ela vira onça!’

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A modelo Geisy Arruda está aproveitando o verão em pleno inverno e não deixou de renovar seu bronzeado, mostrando até mesmo seu novo maiô super estiloso para os fãs do Instagram, que ficaram enlouquecidos nesta quinta-feira (06).

A musa de 33 anos caprichou no visual enquanto ostentava sua boa forma e um bronzeado marcante arrasador. Nos registros, Geisy elegeu um novo maiô de oncinha super fashion que evidenciou ainda mais o corpão da morena, que deixou os fãs babando!

“Não mexe com ela que ela vira onça… Não deixa ela com Reiva!”, brincou Geisy na legenda da publicação. Os fãs, claro, deixaram chuvas de elogios para a musa. “Você é belíssima”, disparou um seguidor, exaltando Geisy. “Maravilhosa demais”, elogiou outro. “Arrasou com esse look”, disse um terceiro. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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