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Com modelito super ousado de oncinha, Gabi Martins curte praia no Rio: “Perfeita!”

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A ex-BBB Gabi Martins resolveu se despedir do domingão (03), da melhor forma possível. Curtindo um dia de piscina para relaxar e fechar o fim de semana com chave de ouro, a loira compartilhou o momento com seus seguidores do Instagram e recebeu uma chuva de elogios.

Dessa vez, a cantora aproveitou o dia de sol para renovar sua marquinha e deixou a galera babando com sua boa forma enquanto posava com um modelito super ousado de oncinha, que, claro, evidenciou ainda mais o shape da musa que posou na paisagem paradisíaca do Rio de Janeiro.

“Saudade, Rio”, disse a loira na legenda da publicação, que contou ainda com elogios dos internautas nos comentários. “Essa mulher é toda poderosa”, exaltou um seguidor da musa. “Toda rasgada com esse corpão”, exaltou outro internauta. “Gabi consegue ser perfeita sempre”, disparou uma fã da musa. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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