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FAMOSOS

Clara Wellen faz vídeo de transformação e tira roupa para fãs na web: “Tão perfeita!’

Published

4 anos ago

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A modelo Clara Wellen deixou a galera apaixonada na tarde desta quarta-feira (29), ao compartilhar um novo vídeo polêmico. Nele, a celebridade simplesmente tira o blusão e mostra seu biquíni favorito.

“Cold or hot?”, questionou ela, na legenda da publicação. Na foto, a morena surge com um biquíni cavado de cor preta mais justo ao corpo e, claro, não deixou de exibir toda a sua boa forma. Atualmente, a musa já conta com mais de 89,4 mil seguidores em seu Instagram oficial.

“Eu quando quero dar close no frio”, brincou um fã na legenda da publicação. “A gata sabe que é perfeita”, apontou mais uma. “A mulher perfeita existe e está nesse vídeo”, comentou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

11 meses ago

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5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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