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Flayslane volta de Miami e deixa mistério no ar: “Primeira parte do dever cumprida!”

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A ex participante do “Big Brother Brasil 20” Flayslane Silva, voltou para casa após passar uma temporada em Miami para investir em sua carreira musical e já chegou posando para os seguidores nesta sexta-feira (27).

Em uma publicação de tirar o fôlego, a morena impressionou a galera das redes sociais ao posar com seu lookinho nada básico para o dia e chamou atenção com os acessórios poderosos e luxuosos da produção, como sua bolsa de grife. Além disso, Flay ainda deu um show de boa forma e elegância.

“Tô de volta, Brasil! Ai que saudade que eu tava! Primeira parte do dever cumprida com sucesso, agora vamos pra parte 2”, celebrou a cantora, fazendo mistério sobre seus novos passos na carreira e deixando os fãs alvoroçados com as novidades.

“A bela adormecida acordou”, brincou a ex-BBB Gizelly Bicalho nos comentários da foto. “A nossa deusa voltou finalmente”, celebrou outra fã da cantora. “Meu Deus que lindaaa”, reagiu a também ex-BBB Marcela Mc Gowan, colega de confinamento de Flay. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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